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Ortica

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L'ortica è un'ottima fonte di vitamine (A, C, K), ferro, potassio, calcio, silicio, magnesio e fosforo. E' inoltre ricca di proteine flavonoidi e carotenoidi.

L'ortica ha proprietà antianemiche e antinfiammatorie. E' anche digestiva, depurativa, diuretica e tonificante.

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