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Mango

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Il mango è ricco di minerali, quali sodio, fosforo, ferro, magnesio, potassio, rame, zinco, e di vitamine. E' soprattutto un'ottima fonte di vitamina A e C.

Recenti studi hanno dimostrato che l'integrazione di mango nella dieta quotidiana agirebbe sulla riduzione di zuccheri nel sangue, combattendo così i problemi di obesità e il diabete, e che i polifenoli contenuti in questo frutto potrebbero limitare la risposta infiammatoria nelle cellule del seno, sia cancerose che non cancerose.

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